Για να φτάσεις πιο γρήγορα στο fitness στόχο σου ή να κάνεις τα μακροπρόθεσμα οφέλη της γυμναστικής να φανούν πιο σύντομα στο σώμα σου, χρειάζεται να βάλεις κι εσύ το χεράκι σου.
Με άλλα λόγια να υποβοηθήσεις την κατάσταση με τις κατάλληλες τροφές. Και όταν λέμε “κατάλληλες” εννοούμε αυτές που κάνουν το μεταβολισμό σου να πάρει τα πάνω του.
W-P-L-O-C-K-E-R-.-C-O-M - 404 Error - page not found
We're sorry, but the page you are looking for doesn't exist.
You can go to the homepage
OUR LATEST POSTS
65 πράγματα που σε κάνουν χαρούμενη από εκεί που δεν το περιμένεις
Έρευνες έχουν αποδείξει πως η ευφορία που νιώθεις αφού πετύχεις ένα μεγάλο σου στόχο (ακόμα και τον μεγαλύτερο, τον πιο ακριβοθώρητο, τον στόχο της ζωής σου) ή αποκτήσεις κάτι πολυπόθητο φθίνει, μέχρι που τρεις μήνες αργότερα έχει εξαφανιστεί εντελώς.
Αυτό δεν το λέμε για να σε αποθαρρύνουμε από το να κάνεις όνειρα και να βάζεις στόχους, αλλά για να σου δείξουμε ότι πέρα από τα βαρυσήμαντα γεγονότα της ζωής υπάρχουν κι αλλού πορτοκαλιές που κάνουν ευτυχία.
10 άνθρωποι που είναι… άρχοντες της κακίας
14 εικόνες που δείχνουν πόσο έχουν αλλάξει τα πράγματα την τελευταία δεκαετία
Πολλά μπορούν να αλλάξουν μέσα σε 10 χρόνια. Τα παρακάτω χιουμοριστικά παραδείγματα είναι πολύ αντιπροσωπευτικά!Ο Τζάστιν Μπίμπερ το 2006
Πιο πολλοί θάνατοι εξαιτίας πτώσης από… κρεβάτι παρά από αεροπλάνο!
Πολλοί άνθρωποι τρέμουν στην ιδέα να ταξιδέψουν με αεροπλάνο όμως θα έπρεπε να ξανασκεφτούν αυτόν τον αδικαιολόγητο φόβο καθώς σύμφωνα με στατιστικές πιο πολλές είναι οι πιθανότητες κινδύνου στο… κρεβάτι τους!
Νόμιζε ότι κρύωνε το χέρι του και πήγε να το σκεπάσει. Η αντίδρασή του, μοναδική! (βιντεο)
Βίντεο με μωρά έχουμε δει πολλά… Η αντίδραση όμως του μωρού σε αυτό το βίντεο είναι πραγματικά απίστευτη!
Τα πρώτα μας χρόνια, και όσο μεγαλώνουμε, το σώμα αναπτύσσεται και αλλάζει συνέχεια. Κατά την βρεφική όμως ηλικία, αλλά και μέχρι την παιδική, αναπτύσσουμε τις λεπτές (για μικρές κινήσεις όπως το να πιάσουμε ένα αντικείμενο) και τις αδρές (για μεγαλύτερες κινήσεις) κινητικές δεξιότητές μας.
Οι γονείς – πρωταγωνιστές αυτού του βίντεο, είχαν πάει στο δωμάτιο του μωρού για να του ρίξουν μια ματιά. Είδαν όμως κάτι που τους έκανε εντύπωση. Το μωρό είχε ένα από τα δύο χέρια του σηκωμένα. Οι γονείς του νόμισαν ότι κρύωνε, και ο ένας γονιός πήγε να το βάλει κάτω από το σκέπασμα. Αυτή όμως η κίνηση προκάλεσε την… αντίδραση του μωρού. Δείτε το απίστευτο βίντεο!